В основном стоит воздерживаться от жирных и сладких блюд людям, которые страдают сахарным диабетом. Возможно, придумать сегодня блюда для праздничного стола, которые не будут содержать вредных компонентов, но будут выглядеть также аппетитно. Если вам нельзя кушать те или иные продукты, а вы в гостях, то лучше не навязчиво поинтересоваться у гостеприимных хозяев из чего состоят блюда, которые на их столе.
У женщин, которые хотят похудеть и стараются меньше кушать, праздничные обеды тоже становятся проблемными. Все, что на столе вызывает такой аппетит, глаза разбегаются и трудно сдерживать себя, чтобы не съесть что-нибудь. Кроме того не хочется обижать гостеприимных хозяев, которые пригласили вас на праздничный обед.
Иногда можно позволить себе, как говорится побаловать себя вкусностями, но надо делать это без лишнего энтузиазма. Можно выбрать на столе из всего разнообразия менее калорийную и жирную пищу. После того, как выйдете из гостей сделайте себе не большую прогулку пешком, чтобы пища хорошо усвоилась. Следующий день можно сделать разгрузочным и меньше есть, если конечно не надо снова идти в гости.
