Как только в моду вошли стройные фигуры, человечество придумало немало средств для похудения. И почти каждое из них было самым лучшим. Но, как бы там ни было, универсального и эффективного средства от похудения ещё не придумали. Рассмотрим некоторые из средств для похудения.
Пластыри для похудения
Они содержат экстракты разных растений и синтетические вещества, а иногда даже гормоны. Пластыри обещают подавление аппетита, ускорение кровообращения и стимуляцию щитовидной железы, которая влияет на обмен веществ.
Результат: за время этих процедур возможно разглаживание участков с целлюлитом там, где наклеен пластырь за счёт увеличения кровотока. Но подтверждений, что такие пластыри влияют на снижение веса, нет. Минусы пластырей: они не проходят медицинских испытаний и поэтому нет гарантии, что они безопасны.
Пиявки
Лечение пиявками или гирудотерапию используют в основном для борьбы с целлюлитом. Они обещают исчезновение «апельсиновой корки». Считают, что в слюне пиявок содержатся вещества, которые улучшают циркуляцию крови и стимулируют выведение жиров.
Результат: после курса процедур с пиявками можно рассчитывать на разглаживание кожи и заметное исчезновение целлюлита. Но при этом нужно ещё заниматься фитнесом и соблюдать диету иначе снижение веса будет незначительным.
Минусы метода: он не подходит беременным женщинам, аллергикам и женщинам с анемией.
Вибропояса
Эффект вибрации, который возникает при включенном вибропоясе «разбивает» залежи жира на талии, животе, ногах. После курса таких процедур обещают уменьшение объёмов на 1- 2 сантиметра.
Результат: При вибрации мышцы расслабляются, возникает массажных эффект, местное кровообращение усиливается.
«Разбить» лишний жир вибропояс не может, для расщепления жира нужны аэробные тренировки, а не вибровоздействие. Пока вы используете вибропояс проблемные участки кожи приходят в тонус. На вес вибропояс не влияет. Минусы метода: вибрация очень плохо влияет на внутренние органы и суставы.
Штанишки для похудения
Их выпускают в разных формах: леггинсы, колготки, шорты с высоким поясом. Производители штанишек обещают, что через 3 недели ваши объёмы сократятся на 1 — 2 размера. Утверждается ,что с помощью эффекта сауны подкожный жир растапливается и вместе со шлаками выводится из тела через кожу.
Результат: выделяется много пота. Обильное потоотделение прочищает поры кожи, она начинает выглядеть моложе и глаже. Но «вытопить» таким образом жир просто невозможно даже при самом активном потении, так как жировой обмен не осуществляется через кожу. Конечно вес снижается, но за счёт выпаривания жидкости из организма, а не исчезновении лишнего жира. При фитнес — тренировках применение штанишек влияет на скорость исчезновения веса, но если вы будете сидеть в них перед телевизором, то результата не будет.
Минусы и побочные эффекты: необходимо восполнять количество влаги в организме иначе можно получить обезвоживание.Нельзя долго носить штанишки, которые состоят из 2 — 3 слоёв плотного материала, так как кожа не получает кислорода и возможны раздражения.
Иглоукалывание
Иглоукалывание обещает стимуляцию обмена веществ и ускоренное расщепление жира и подавление аппетита.
Этот метод действительно влияет на вес и обмен веществ. Но через пол года 95 % пациентов возвращаются в прежний вид.
Минусы: невозможность точно рассчитать воздействие и его последствия.
- Подведём итоги. Когда вы выбираете средство для похудения, то не забывайте о том, что эта индустрия процветает за счёт определённой категории толстушек, то есть девушек и женщин, которые готовы покупать любую продукцию лишь бы она не требовала приложения собственных усилий. Но настоящего результата добиваются только те, кто действует и совершенствует себя.
