Как укрепить ногти?

Не забывайте, что укреплению ногтей способствует пища, богатая железом, кальцием, йодом и витамином В. Поэтому старайтесь чаще есть зелень, молочно-кислые и морепродукты, а также морковь, сою и яйца.

Подпиливать ногти следует в одном направлении — от внешней стороны к середине.

Хороший лак для ногтей не портит, а наоборот, оберегает их. А вот жидкость для снятия лака, содержащая ацетон и различные химические средства, с которыми вы соприкасаетесь при стирке, мытье посуды и чистке раковины, очень вредны для ногтей.

Кожицу возле лунки ногтя лучше всего удалять щипчиками, а не ножницами, тогда она будет медленнее нарастать.

Когда вы, завершая маникюр, покрываете ногти лаком, они должны быть абсолютно сухими.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *