Рубрика «Полезные советы»

Ранний климакс у женщин — причины — лечение

Многие женщины очень боятся наступления климакса. У некоторых женщин он наступает раньше, у других позже. Нормальным возрастом для наступления климакса считается возраст от 45-55 лет. Средний возраст наступления климакса 50 лет. Ранняя менопауза означает выключение функции деторождения в 40-45 лет. Если у женщины начался ранний климакс в возрасте моложе 40 лет — это означает преждевременную …

Причины тошноты у женщин

Причин тошноты может быть очень много. Она может быть связана с каким-либо заболеванием, с реакцией на пищу или приём лекарственных препаратов. Чтобы выяснить причину появление периодической тошноты следует обратиться к терапевту. Только после того, как он вас осмотрит он сможет предложить диагноз и сделает план лечения. Частый признак тошноты-это заболевание желудочно-кишечного тракта. Тошнота случается при …

Причины выпадения волос на голове

У некоторых людей, в частности у женщин, бывают такие моменты, когда волосы просто клочками лезут. Вроде и уход нормальный, но толку никакого. В чём же причина и как её устранить? Ну, во первых, надо успокоиться. Стресс вам не нужен, иначе это ещё больше усугубит ситуацию. Лучше найдите в себе силы на поиск проблемы. Ведь, чтобы …

Как вылечить потрескавшиеся губы. Причины потресковшихся губ

Во время холодных зимних месяцев сухие, потрескавшиеся губы довольно часто встречаются как у мужчин, так и у женщин. Они могут не только испортить вашу улыбку, но и быть очень болезненными. Кожа губ, пожалуй, самая тонкая область вашего тела, и именно поэтому она очень уязвима, особенно там, где сухой климат, так как влага испаряется с губ, …

Как избавиться от кругов и мешков под глазами

Если у вас часто появляются круги и мешки под глазами, то вам не помогут никакие косметические средства. Нужно лишь вести нормальный образ жизни и регулярно лечиться. Причиной появления данного явления могут быть женские болезни, желудочные заболевания, болезни почек, а также переутомление и недосыпание. Часто круги и мешки под глазами свидетельствуют о хронических запорах. В таком …

Какие упражнения снимают боль?

У вас бывает так, что приходя с работы, у вас начинают болеть спина и поясница? Есть несколько упражнений, которые помогут справиться с этой проблемой. Найдите твёрдую поверхность и лягте на спину, руки вытяните над головой и растянитесь как будто вы шнурок. Затем несколько раз перекатитесь с боку на бок и вокруг своей оси. Эти простые …

Как поднять гемоглобин?

Как вы думаете, что является причиной бледности лица? Правильно, низкий уровень гемоглобина в крови. Что же такое гемоглобин? Это очень важный белок, содержащий железо и входящий в состав эритроцитов, которые придают вашей крови ярко-красный цвет. Конечно, это не главная функция эритроцитов. Это целая транспортная система внутри человека. Именно гемоглобин, проходящий по артериям через лёгкие и …

Как избавиться от целлюлита?

Борьба с целлюлитом беспощадно жестока, но несколько простых правил помогут вам победить его. Скоро наступает лето, а вы стесняетесь одеть короткие шорты или юбку ,потому что у вас «апельсиновая корка» на ногах? Конечно, это очень расстраивает и не всегда способы по устранению целлюлита могут помочь… Если вы тратите огромные деньги на косметику против целлюлита, эффект …

Как бороться с мнительностью?

Многим людям знакомо чувство сильной тревожности и мнительности. Это чувство заставляет людей полагать, что окружающие считают их хуже, чем они есть на самом деле. Это чувство мешает общаться с людьми, заставляет подозревать окружающих в том, что те хотят причинить боль. Но самыми тягостными оказываются опасения по поводу собственного здоровья или здоровья близких. Такая мнительность возникает …

Что делать при укусах комаров, пчёл, оводней

Существует много средств,предохраняющих от укусов комаров и других летающих насекомых. Их можно купить в аптеках или парфюмерных магазинах. Перед тем как отправится на прогулку в лес или поле, хорошо намажьтесь этим средством. Укус комара хотя и неприятен, не очень вреден. Но его нельзя расчёсывать до крови. Укушенные места можно смазать раствором йода или нашатырного спирта. …