Горячие статьи:
Вы здесь: Главная » Здоровье » Полезные советы » Как избавиться от кругов и мешков под глазами

Как избавиться от кругов и мешков под глазами

Как избавиться от кругов и мешков под глазами

Если у вас часто появляются круги и мешки под глазами, то вам не помогут никакие косметические средства. Нужно лишь вести нормальный образ жизни и регулярно лечиться. Причиной появления данного явления могут быть женские болезни, желудочные заболевания, болезни почек, а также переутомление и недосыпание.

Часто круги и мешки под глазами свидетельствуют о хронических запорах. В таком случае стоит постоянно следить за работой желудка, применять соответствующую диету, побольше двигаться, чаще бывать на свежем воздухе. Ешьте как можно больше зелёных овощей, которые следует совсем чуть-чуть потушить, а не варить часами. По возможности побольше употребляйте зелёного салата. Спите не меньше 8-10 часов в сутки, а по утрам выполняйте дыхательные упражнения.

Вам придётся отказаться от настоящего кофе, чая, острых приправ и алкоголя. Зато надо будет пить ежедневно утром натощак отвар ромашки без сахара.

Утром и вечером кладите на глаза компрессы, лучше всего для этой цели использовать только что использованный чайный пакетик.

Если у вас на всё это хватит терпения,то очень скоро мешки под глазами и тёмные круги исчезнут.

1 звезда2 звезд3 звезды4 звезды5 звезды (Еще не оценивали)
Загрузка...

Комментарии на сайте ВКонтакте

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Помеченые поля обязательны *

*

Перед отправкой формы:

Вверх
Рейтинг@Mail.ru