Горячие статьи:
Вы здесь: Главная » Здоровье » Полезные советы

Правильно планируем время


Правильно планируем время

Если вы чувствуете, что вам категорически не хватает времени, возможно, вам его действительно не хватает. Давайте рассмотрим самые типичные ситуации, в которых вы можете необоснованно потерять время. Если вы с утра добираетесь на работу. В это время лучшее, что вы можете сделать, не бездумное разглядывание машин, стоящих вместе с вами в пробке, а составление плана на текущий рабочий день. Поставьте ...

Не засиживайтесь на работе!


Не засиживайтесь на работе!

Поговорим о времени, потраченном впустую. Предположим, что у вас нет семьи и сегодняшний вечер вам не с кем провести. Планов нет, возвращаться домой желания нет и вы решили задержаться на работе… Ни в коем случае! Иначе это может войти в привычку. Помните, что вам нужен полноценный отдых после напряженного трудового дня. Режим “работа-сон-работа” любим работодателями, но для работников он грозит ...

Как выбрать ортопедическую подушку


Как выбрать ортопедическую подушку

Ортопедические спальные принадлежности имеют высокий спрос у покупателей. Это вполне объяснимо. Ведь современный человек в течение дня проводит много времени, пребывая в принуждённых позах. Часто это бывает связано с работой. Но и досуг перед компьютером, и домашние дела тоже нагружают суставы и позвоночник. Поэтому во время сна нужно давать опорно-двигательному аппарату эффективную разгрузку. Именно для этого предназначены, например, подушки с ...

Как выбрать термобелье


Как выбрать термобелье

Изначально термобелье создавалось для профессиональных спортсменов. На сегодняшний день его достоинства оценили рыболовы и охотники, а также туристы. Термобелье позволяет сохранить тепло в серьезные морозы, а в жару избежать перегрева тела. Приобрести термобелье можно в любом магазине, где продается снаряжение для спортсменов, туристов и охотников. Как выбрать термобелье обычному человеку для повседневной носки? Для этого нужно знать, как оно функционирует, ...

Как правильно выбрать спелый арбуз


Как правильно выбрать спелый арбуз

Арбуз, выбранный правильно, не только вкусен, но и полезен. И наоборот, если не обращать внимания на признаки низкого качества, можно так и не ощутить настоящего вкуса «большой ягоды», да ещё навредить собственному здоровью — за свои же деньги. Мы расскажем, как выбрать спелый арбуз. К ранним арбузам стоит относиться с осторожностью; лучше дождаться начала массовой продажи, и уж тогда полакомиться ...

Как правильно выбрать ананас


Как правильно выбрать ананас

В последнее время стало модным украшать праздничный стол экзотическими фруктами, среди которых особое место занимают свежие ананасы. Поскольку добраться к мякоти плода возможно только после его покупки целого ананаса, то покупатели, которые не знают, как правильно выбрать ананас, могут по ошибке взять неспелый фрукт. Стоимость ананасов довольно высокая, поэтому лучше не совершать подобных ошибок. Чтобы приобрести вкусный и сочный тропический ...

Как выбрать страну для отдыха весной


Как выбрать страну для отдыха весной

Если вы предпочитаете весенний отдых в жарких странах, обязательно поинтересуйтесь, как выбрать солнцезащитные очки. Действительно, раннюю весну замечательно встречать в Египте, Объединенных Арабских Эмиратах, в Таиланде. В этих странах вы по полной программе получите пляжные удовольствия в самом начале весны. А чуть позже начинают массово принимать отдыхающих средиземноморские курорты в Греции, Турции, на Кипре, Крите. Практически любой сезон хорош на ...

Некоторые секреты хорошего вина


Некоторые секреты хорошего вина

Каждое празднество, семейное торжество или корпоративная вечеринка не обходятся без алкоголя, хотя бы пары бутылочек. Вкусы на этот счёт у всех разные, но от бокала хорошего дорогого вина с тонким ароматом и неповторимым вкусом, мало кто откажется. Открывая очередную бутылку вина, вы не уверены в том, будет ли она выпита полностью или её придётся опять закупоривать и хранить до следующего ...

Как выбрать пароварку?


Итак, давайте разберёмся, что же такое пароварка? Могу сказать как женщина, что пароварка — это мечта всех хозяек. Это некая универсальная кастрюля. В ней можно приготовить блюда из свежих, а также замороженных продуктов. Например рис, картофель и любые другие гарниры. Но сейчас в магазинах предлагают очень большой выбор различных пароварок. Вопрос стоит лишь в том, какую пароварку выбрать? Все пароварки ...

Советы курящим женщинам


Женщинам, которые курят очень важно принимать в пищу как можно больше витаминов групп А, С, Е. А чтобы такие витамины попадали в организм необходимо пить много овощных и фруктовых соков. А также есть рыбу. Многие курящие женщины страдают дисбактериозом, и чтобы этого избежать следует принимать в пищу молочные продукты, такие как кефир, молоко и творог, а также сыр и йогурты. ...


Вверх
Рейтинг@Mail.ru