Горячие статьи:

Салат витаминный

Салат витаминный

К сытному ужину лучше, чем овощной салат ничего и не придумаешь. А салатик с морковкой и яблоком станет просто находкой для хозяйки и добавит хорошего настроения в пасмурные дни. Готовится быстро, не требует никакой сноровки и опыта, зато полезный и легкий.

Необходимые продукты для витаминного салата:

  • яблоко;
  • 1 ч. ложка соевого соуса;
  • морковь;
  • 3 ст. ложки оливкового масла;
  • 1 ст. ложка выжатого лимонного сока;
  • небольшой корень сельдерея;
  • 1 ч. ложка сахара-песка;
  • соль на вкус.

Так называться может любой салатик, в котором используются фрукты и сырые или вареные овощи. Только не стоит заправлять такое блюдо майонезом.

Приготовление

Отвариваем до мягкости корень сельдерея в немного подсоленной воде, охлаждаем, очищаем и натираем на крупной терочке. Морковь чистим, моем и натираем на терке, которая служит для приготовления моркови по-корейски. Яблоко натираем по крупному.
Приготовим для салата заправку. Смешивается соевый соус и оливковое масло с соком лимона, добавляется сахар и соль на ваш вкус. Сельдерей, морковь и яблоко перемешиваются с заправкой. Уже готовое блюдо посыпается зеленью и подается сразу к столу.
Рецепт такого витаминного салата подходит тем, кто решил насытить свой организм витаминами или хочет похудеть. Существует много вариаций такого блюда, главное, чтобы все было свежее и полно витамин.

1 звезда2 звезд3 звезды4 звезды5 звезды (Еще не оценивали)
Загрузка...

Комментарии на сайте ВКонтакте

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Помеченые поля обязательны *

*

Перед отправкой формы:

Вверх
Рейтинг@Mail.ru