Горячие статьи:
Вы здесь: Главная » Похудение (страница 22)

Пельмени


Сегодня я открыла новую рубрику «здоровое питание». И начну, пожалуй, с такого блюда, как пельмени. Скорей всего, эта рубрика будет интересна тем, кто готовить не умеет или только начинает учиться. Опытные хозяйки и так всё это знают на зубок! Конечно каждая хозяйка готовит блюда по-разному. Вот посмотрите, как это делаю я. Ну кто не любит пельмени? Я думаю, что все ...

Ватрушки с брусникой


Как-то делала рыбники с форелью. Осталось немного теста и я решила сделать ватрушки с брусникой. Очень их люблю! Берём немного теста, раскатываем в руках шарик, кладём на стол, немного приплющиваем и, с помощью, например стопки, вдавливаем серединку, вот так… Подготовливаем начинку. Кладём в посудину немного мочёной брусники, добавляем крахмал, сахар, я добавляю ещё повидло любое, для густоты. Всё хорошо перемешиваем ...

Какое чудо-средство выбрать, чтобы обрести стройную фигуру?


Как только в моду вошли стройные фигуры, человечество придумало немало средств для похудения. И почти каждое из них было самым лучшим. Но, как бы там ни было, универсального и эффективного средства от похудения ещё не придумали. Рассмотрим некоторые из средств для похудения. Пластыри для похудения Они содержат экстракты разных растений и синтетические вещества, а иногда даже гормоны. Пластыри обещают подавление ...

Основные заблуждения при похудении


Основные заблуждения при похудении

Женщины, которые стараются следить за своей фигурой, контролируют состояние здоровья, обязаны проверять свой рацион питания. Хотите быть стройной, при этом вполне нормально питаясь? В таком случае важно в больших количествах использовать в пищу те продукты, которые являются природными катализаторами обменных процессов, то есть помогают процессу расщепления белков, жиров, углеводов, к тому же обогащают организм минералами, витаминами. К примеру, можно порекомендовать ...

Рациональное питание для похудения


Рациональное питание для похудения

Такой продукт как рыба обязательно должен включаться в нормальный рацион питания, особенно полезна рыба для женского организма. Женщина должна употреблять в пищу в 2-3 раза большее количество рыбы, чем мяса. Предпочтение следует отдать нежирной рыбе, к примеру, использовать для питания речную либо морскую рыбу, такую как судак, треску, навагу, окунь. В зрелом возрасте необходимо включать в рацион питания лосось, кету, ...

Поговорим о правильном питании женщин


Поговорим о правильном питании женщин

Многие женщины, в силу разных причин и обстоятельств, вынуждены перекусывать «на ходу», а иногда и вообще обходиться без полноценного питания. Насколько подобное халатное отношение к важнейшему природному процессу – пищеварению опасно, а также к чему такое поведение может в итоге привести, попробуем поговорить в нашем материале. Не зря в одном крылатом выражении говорится о том, что, зная, чем питается человек, ...

Можно ли быстро сбросить лишние килограммы?


Как быстро сбросить лишний вес

Сложно найти в наше время такую женщину, которая была бы полностью удовлетворена своей фигурой. Женщины пышных форм мечтают поскорее избавиться от лишних килограммов, а женщины скромных форм обеспокоены любыми набранными граммами. Получается, что независимо от фигуры, все женщины озабочены проблемой избавления от лишних килограммов. Поэтому попробуем выяснить, есть ли варианты быстрого избавления от лишних килограммов, а также понять, не принесет ...


Вверх
Рейтинг@Mail.ru